Подготовительный массаж

Массаж плеч

10 мин.

Стоимость: 500 руб.

При регулярном и правильном выполнении массажа плечевого сустава снижается вероятность мышечного спазма в шейно-плечевой зоне. За счет укрепления мышц уменьшается риск получения травмы при высокой нагрузке. При этом сустав лучше двигается, исчезают привычные щелчки или хруст.

Общий массаж тела

60 мин.

Стоимость: 2 000 руб.

Общий массаж тела позволит повысить эмоциональное состояние, снять напряжение после тяжелого дня, повысить тонус.
Основная цель массажа — разогреть и подготовить мышцы к более интенсивным воздействиям. Массажист сначала хорошо разминает область тела, а после начинает растирать. Проходит данный этап с помощью ладоней и пальцев.

Общий массаж спины

40 мин.

Стоимость: 1 000 руб.

Общий массаж спины — метод лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Представляет собой мануальную терапию, действующую на позвоночник и соседние группы мышц.
Массаж происходит в три этапа, в следствии которых стимулируются рецепторы кожи, разогреваются поверхностные мышцы спины. Для этого используются такие приемы, такие как поглаживания, растирания и разминания.