Подготовительный массаж

Общий массаж тела

60 мин.

Стоимость: 2 000 руб.

Общий массаж тела позволит повысить эмоциональное состояние, снять напряжение после тяжелого дня, повысить тонус.
Основная цель массажа — разогреть и подготовить мышцы к более интенсивным воздействиям. Массажист сначала хорошо разминает область тела, а после начинает растирать. Проходит данный этап с помощью ладоней и пальцев.

Массаж икр

10 мин.

Стоимость: 500 руб.

Данный массаж икр необходим, когда нужно уменьшить напряжение в конечностях, избавиться от мышечных спазмов, боли, повысить активность ног, эластичность стоп, устойчивость коленных суставов, провести профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Массаж плеч

10 мин.

Стоимость: 500 руб.

При регулярном и правильном выполнении массажа плечевого сустава снижается вероятность мышечного спазма в шейно-плечевой зоне. За счет укрепления мышц уменьшается риск получения травмы при высокой нагрузке. При этом сустав лучше двигается, исчезают привычные щелчки или хруст.