Массаж икр

Пояснично-крестцовая область

25 мин.

Стоимость: 500 руб.

Массаж пояснично-крестцовой области можно делать с профилактической, расслабляющей или лечебной целью. Особенно полезен при ощущении дискомфорта из-за ежедневных нагрузок.
Независимо от цели, массаж выполняется в несколько этапов. На первом этапе мышцы подготавливают с помощью лёгких разглаживающих движений.

Массаж живота

20 мин.

Стоимость: 500 руб.

Массаж области живота является эффективной процедурой, которую используют не только в целях косметологии, но и для профилактики хронических заболеваний. Благодаря массажу становится возможно подтянуть кожу на животе, убрать послеродовую обвислость и сделать невыраженными области растяжек, а также нормализовать функцию желудочно-кишечного тракта.

Подготовительный массаж

30 мин.

Стоимость: 1 000 руб.

Данный массаж выполняют перед началом тренировки. Необходимым обстоятельством является нормализация эмоционального и физического самочувствия спортсмена и подготовка его опорной системы к предстоящим высоким нагрузкам.