Массаж грудного отдела

Массаж шейно-воротниковой зоны

35 мин.

Стоимость: 700 руб.

Массаж шейно-воротниковой зоны является мануальной терапией, при которой воздействуют на мышцы плечевого пояса и шеи. Является крайне полезным при регулярном дискомфорте после рабочего дня.
Из-за защемлений и отеков шеи появляется недостаточность кислорода и кровообращения, из-за чего можно ощущать головокружение, быструю утомляемость и недомогание.

Массаж плеч

10 мин.

Стоимость: 500 руб.

При регулярном и правильном выполнении массажа плечевого сустава снижается вероятность мышечного спазма в шейно-плечевой зоне. За счет укрепления мышц уменьшается риск получения травмы при высокой нагрузке. При этом сустав лучше двигается, исчезают привычные щелчки или хруст.

Подготовительный массаж

30 мин.

Стоимость: 1 200 руб.

Данный массаж выполняют перед началом тренировки. Необходимым обстоятельством является нормализация эмоционального и физического самочувствия спортсмена и подготовка его опорной системы к предстоящим высоким нагрузкам.