Массаж шейно-воротниковой зоны

Пояснично-крестцовая область

25 мин.

Стоимость: 700 руб.

Массаж пояснично-крестцовой области можно делать с профилактической, расслабляющей или лечебной целью. Особенно полезен при ощущении дискомфорта из-за ежедневных нагрузок.
Независимо от цели, массаж выполняется в несколько этапов. На первом этапе мышцы подготавливают с помощью лёгких разглаживающих движений.

Массаж плеч

10 мин.

Стоимость: 500 руб.

При регулярном и правильном выполнении массажа плечевого сустава снижается вероятность мышечного спазма в шейно-плечевой зоне. За счет укрепления мышц уменьшается риск получения травмы при высокой нагрузке. При этом сустав лучше двигается, исчезают привычные щелчки или хруст.

Восстановительный массаж

40 мин.

Стоимость: 1 700 руб.

Массаж используют для восстановлении при травмах и физического восстановления работы мышц. Постоянные физические нагрузки могут провоцировать высокую утомляемость. Считается, что данный метод позволяет максимально быстро вернуть форму и тонус. Обычно сопровождается лечебными упражнениями и терапией.