Массаж плеч

10 мин.

Стоимость: 500 руб.

При регулярном и правильном выполнении массажа плечевого сустава снижается вероятность мышечного спазма в шейно-плечевой зоне. За счет укрепления мышц уменьшается риск получения травмы при высокой нагрузке. При этом сустав лучше двигается, исчезают привычные щелчки или хруст.

Антицеллюлитный массаж плеч, длительность которого составляет 10 минут.

Во время массажа больного плечевого сустава пациент находится в положении сидя, тело его максимально расслаблено, массажист стоит сзади. Поскольку плечо окружено мощными мышечными группами, для облегчения доступа ко всем сторонам сустава используются следующие положения верхней конечности:
— рука отведена назад, за спину, кисть тыльной стороной лежит на пояснице — проводится лечебный массаж передней поверхности плеча;
— пациент кладет ладонь на второе плечо — специалист получает доступ к задней поверхности;
— массаж нижней части плечевого сустава выполняется, когда пациент кладет ладонь на предплечье массажиста.

Другие виды массажа

Детский массаж до года

20-30 мин.

Стоимость: 1 200 руб.

Детский массаж до года несет не только лечебный, но и профилактический характер. Он позволяет способствовать не только на физическое развитие, но и улучшать психологическое и эмоциональное здоровье. Данный массаж не требует определенных показаний для назначения, поэтому может применяться с первых дней жизни младенца.

Пояснично-крестцовая область

25 мин.

Стоимость: 700 руб.

Массаж пояснично-крестцовой области можно делать с профилактической, расслабляющей или лечебной целью. Особенно полезен при ощущении дискомфорта из-за ежедневных нагрузок.
Независимо от цели, массаж выполняется в несколько этапов. На первом этапе мышцы подготавливают с помощью лёгких разглаживающих движений.

Подготовительный массаж

30 мин.

Стоимость: 1 200 руб.

Данный массаж выполняют перед началом тренировки. Необходимым обстоятельством является нормализация эмоционального и физического самочувствия спортсмена и подготовка его опорной системы к предстоящим высоким нагрузкам.

Хотите бесплатную консультацию?

Запишитесь на осмотр в нашем центре

Заполните форму, мы свяжемся с вами и подтвердим запись