Массаж икр

Пояснично-крестцовая область

25 мин.

Стоимость: 700 руб.

Массаж пояснично-крестцовой области можно делать с профилактической, расслабляющей или лечебной целью. Особенно полезен при ощущении дискомфорта из-за ежедневных нагрузок.
Независимо от цели, массаж выполняется в несколько этапов. На первом этапе мышцы подготавливают с помощью лёгких разглаживающих движений.

Массаж грудной клетки

30 мин.

Стоимость: 700 руб.

Массаж груди основывается на внутренних мышцах, расположенных в груди. Кроме того, массаж воздействует на органы грудной клетки, включая бронхи и легкие.
Результатом процедуры является расслабление тела, улучшение кровообращения и дыхательных функций. Позволяет снять напряжение в связи с растяжением мышц при проведении процедуры.

Подготовительный массаж

30 мин.

Стоимость: 1 200 руб.

Данный массаж выполняют перед началом тренировки. Необходимым обстоятельством является нормализация эмоционального и физического самочувствия спортсмена и подготовка его опорной системы к предстоящим высоким нагрузкам.